小爪在十一大假的時候，立了一個北京土觀光客清單，很不幸的，拖著半殘的雙腿，讓肚皮冒著爆裂的危險，清單上的每一項被一條條征服。

當然，身為有知識教養的文明人，這次雪莉到北京的四天三夜大吃團清單，我們決不會、也不能只是吃個不停，所以，我們上了長城當好漢、入了歌劇院聽話劇、踏上奧林匹克公園參觀鳥巢、水立方。

城市探險：裝文明篇
– 長城，居庸關、水關
– 奧林匹克公園，鳥巢、水立方
– 中國歌劇院，「明」話劇
– 秀水市場，殺價遊戲
– 世貿天階，Shopping! Shopping!

饞鬼小蟲：蹦蹦跳篇
– 上海菜 / 綠波廊，大閘蟹
– 涮羊肉 / 東來順，一刷、二甩、三沾、四吃
– 新疆菜 / 騰格里塔拉，烤全羊、駱蹄墩飯、婚禮表演
– 烤鴨 / 利群烤鴨，四合院餐廳、果木掛爐烤鴨
– 京菜 / 花家怡園
– 湖南菜 / ？？ （待完成）
– 四川菜 / ？？ （待完成）

行程最後的這一天， 饞鬼小蟲戰勝理智，決定要拼了！利用這短短的時間，完成未完成的任務，看看喔….湖南菜！四川菜！吼喔….都是辣的？一天吃完，對身體是有點拼，但….ㄜ…上啊！

根據雪莉老闆的建議，我們來到這家湖南菜「瀏陽河大酒店」，ㄟ，是這樣的，我們走進飯店的時間有點詭異，大約是下午兩點半，整個可容納幾百人的餐廳，只有我們兩個餓到口水直流的饞鬼，極力鎮定下，速速研究菜單，乖乖…這餐廳有湘菜、有粵菜，而且菜色多的讓小爪和雪莉眼花撩亂，兩人召開五分鐘大吃會議後，然後…吼吼吼…令人血脈賁張的菜，就上桌啦！

首先，先用桂花冰糖蓮藕安撫一下肚裡的饞鬼小蟲！

黃悶雞雜：
主角上場！小爪和雪莉在台北時，曾吃過某位長輩的拿手好菜黃悶雞，那種滿口雞油雞汁香甜的好滋味，真是令人懷念啊！雖然這裡沒有黃悶雞，但這道黃悶雞雜徹底擊敗我們的心房，是的！就是這個味道，好吃！

霸王魚：
菜名不太記得，但超正點，別被上頭蓋著的那個辣椒被子嚇到，這魚一點都不辣，不僅有著辣椒的香味，而且魚肉本身超厚，口感一流、味道也滿分，讚啊！

干鍋驢肉：
又一美味！小爪的驢肉初體驗普普，以干鍋的烹調方式，似乎讓驢肉特別乾，不過倒是有種越嚼越香的嚼勁，就看各人的喜好囉！至於調味方面，以干鍋油爆辣椒和薑片引出溫柔和悍強的兩種不同辣度，真是美味到令人想大口扒飯、豪爽飲酒啊！

油悶羅漢筍：
連續幾道辣個過癮、辣的冒汗的菜，本想來道清爽的炒筍，但是辣椒在湘菜館就像是蔥花，無所不在，灑吧灑吧，只要好吃就行！

陶碗蒸飯：
為了能多吃點菜，忍住舌頭蠢蠢欲動的辣感，只扒了半碗，不過用甜薯和紅棗蒸飯，的確不錯吃！