有一次，小爪在小區附近看到一對老夫妻，駕著馬車賣菜，
回家對著老頭直嚷嚷的炫耀半天，這次終於讓老頭親眼目睹啦！
就在熱鬧的國貿前，不管經過的轟隆隆的公車和汽車聲，或是大批過馬路亂竄的行人，這匹老馬超穩定，窮極無聊的盯著路面，似乎說著：老子我見得世面可多啦！
三里屯，去了幾次，很慚愧的這麼說，但每次不是在熟悉的新三里屯Village裡打轉，就是無可救藥的陷入血拼失控中，簡直就以為三里屯只有採購的功用…
今天抱著探險的精神，決定來小範圍人肉搜索，用雙腳來走出三里屯冒險地圖（這對一個前幾天腳底冒水泡、跛腳走路的人來說，實在不太理智啊！）
雖說這是一步一腳印的搜索，但沒熱量怎有熱血邁步呢？
位於三里屯Village北邊的小巴黎Le Petit Paris，據說擁有不凡的西班牙與澳洲紅酒，可以搭配店內招牌的厚切牛排，但為了全程清醒的完成本日艱難使命，我忍著大啖的慾望，撇開酒精和大餐，好吧…來研究一下菜單，小小吃一下…
坐在露天座位，翻開菜單，吃什麼呢？
趴在旁座地上的小狗狗，舒服得眼睛都快咪起來了。
嗯嗯，Le Petit Paris以西餐為主，還有三明治或薄餅等簡單小食，令人在意的是不少的甜點選擇和剛推出的低脂義式冰淇淋，啊～不管了！先來點鹹點吧！
=燻雞凱薩沙拉=
發現了嗎？幾乎沒有一般凱薩的厚實又超起司沙拉醬，撕得細細的燻雞胸肉已有豐富滋味，和脆嫩的西生菜一同送進口，一點也不覺得雞肉柴或者味道單調，反倒比我們熟悉的凱薩沙拉爽口許多，挺有盛夏涼風的感覺！
=法式漁夫薄餅=
說起Crepe，就懷念起舊金山Haight Street 附近的超好吃薄餅，情緒激動下點了這漁夫薄餅，也許是期待過高，所以有點失望…
整體來說，所謂漁夫料理就是用漁夫當日捕獲的海味料理。薄餅正中的食材即是干貝、魚片、蝦子等，鮮味和白葡萄酒香十足，但稍微收汁不夠，再加上薄餅本身口感過軟，麥香無法跟海鮮相互提味，唉…真想來一口正確的法式薄餅…
=洋蔥湯=
除了稍嫌鹹了些，表現算是中規中矩。
=香蒜麵包=
賣相和內在都很不錯的麵包，裡頭還是柔軟的喔！
=三蛋磨菇蛋捲=
這Omelette肯定是重鑄鐵鍋煎出來的，蛋捲外層的焦香粗紋和被高溫即速封住的濃郁蛋香，真是美味啊！配菜沙拉很新鮮，但薯條的選材不優，馬鈴薯水份偏多，雖然薯條被油炸的表層酥脆，咬下那口瞬間，能明顯感受到內外口感不太搭…
結果，今天成績還不錯，除了很難忽略的酒吧街，發現了不少名氣餐廳，最後連 Boutique Hotel、小型秀水市場和胡同內的DVD店都出現了，嘖嘖嘖…三里屯真是北京難得可以步行閒晃的地方，看來還得再來個幾趟人肉搜索，才能說得清三里屯的全貌囉…
Le Petit Paris 小巴黎
地址：北京朝陽區三里屯路29號
電話：+86 010 64169381
在較大的地圖上查看Murmuring Sandra, Beijing
小爪在十一大假的時候，立了一個北京土觀光客清單，很不幸的，拖著半殘的雙腿，讓肚皮冒著爆裂的危險，清單上的每一項被一條條征服。
當然，身為有知識教養的文明人，這次雪莉到北京的四天三夜大吃團清單，我們決不會、也不能只是吃個不停，所以，我們上了長城當好漢、入了歌劇院聽話劇、踏上奧林匹克公園參觀鳥巢、水立方。
城市探險：裝文明篇
– 長城，居庸關、水關
– 奧林匹克公園，鳥巢、水立方
– 中國歌劇院，「明」話劇
– 秀水市場，殺價遊戲
– 世貿天階，Shopping! Shopping!
饞鬼小蟲：蹦蹦跳篇
– 上海菜 / 綠波廊，大閘蟹
– 涮羊肉 / 東來順，一刷、二甩、三沾、四吃
– 新疆菜 / 騰格里塔拉，烤全羊、駱蹄墩飯、婚禮表演
– 烤鴨 / 利群烤鴨，四合院餐廳、果木掛爐烤鴨
– 京菜 / 花家怡園
– 湖南菜 / ？？ （待完成）
– 四川菜 / ？？ （待完成）
行程最後的這一天， 饞鬼小蟲戰勝理智，決定要拼了！利用這短短的時間，完成未完成的任務，看看喔….湖南菜！四川菜！吼喔….都是辣的？一天吃完，對身體是有點拼，但….ㄜ…上啊！
根據雪莉老闆的建議，我們來到這家湖南菜「瀏陽河大酒店」，ㄟ，是這樣的，我們走進飯店的時間有點詭異，大約是下午兩點半，整個可容納幾百人的餐廳，只有我們兩個餓到口水直流的饞鬼，極力鎮定下，速速研究菜單，乖乖…這餐廳有湘菜、有粵菜，而且菜色多的讓小爪和雪莉眼花撩亂，兩人召開五分鐘大吃會議後，然後…吼吼吼…令人血脈賁張的菜，就上桌啦！
首先，先用桂花冰糖蓮藕安撫一下肚裡的饞鬼小蟲！
黃悶雞雜：
主角上場！小爪和雪莉在台北時，曾吃過某位長輩的拿手好菜黃悶雞，那種滿口雞油雞汁香甜的好滋味，真是令人懷念啊！雖然這裡沒有黃悶雞，但這道黃悶雞雜徹底擊敗我們的心房，是的！就是這個味道，好吃！
霸王魚：
菜名不太記得，但超正點，別被上頭蓋著的那個辣椒被子嚇到，這魚一點都不辣，不僅有著辣椒的香味，而且魚肉本身超厚，口感一流、味道也滿分，讚啊！
干鍋驢肉：
又一美味！小爪的驢肉初體驗普普，以干鍋的烹調方式，似乎讓驢肉特別乾，不過倒是有種越嚼越香的嚼勁，就看各人的喜好囉！至於調味方面，以干鍋油爆辣椒和薑片引出溫柔和悍強的兩種不同辣度，真是美味到令人想大口扒飯、豪爽飲酒啊！
油悶羅漢筍：
連續幾道辣個過癮、辣的冒汗的菜，本想來道清爽的炒筍，但是辣椒在湘菜館就像是蔥花，無所不在，灑吧灑吧，只要好吃就行！
陶碗蒸飯：
為了能多吃點菜，忍住舌頭蠢蠢欲動的辣感，只扒了半碗，不過用甜薯和紅棗蒸飯，的確不錯吃！
每個城市都有屬於自己的味道，不一樣的建築、不一樣的文化、不一樣的食物，各感官感受後的加總，造就每個城市的特別之處，也是為什麼他們的可愛和令人懷念的地方。
站在路邊、閉上眼，深深吸口氣。
京都，烤糯米丸串的焦香和甜甜的三番糖味；紐約，烤牛肉熱狗的肉汁和爽口微嗆的黃芥末；台北，油炸臭豆腐的獨特味道和酸辣開胃的泡菜。這些，就是城市文化的小吃，就是城市文化的特殊味道。
在北京，除了簡直像是灌人肉香腸的觀光景點或步行街，可以輕易的在路邊發現京味小吃，平常，可得左右張晃，要不然真是對不起自己的肚皮呢！其實，京味小食物很多，先來幾個代表作吧….
糖炒栗子 (秀水市場對街走道—東大橋路和建國門外大街口)上次在王府井那兒買了一袋天津甘栗，徹底覺悟了！如果看到觀光客集體出沒，並且圍繞的小攤，趕緊帶著荷包走人，因為，雖然栗子本身個頭不大，但嬌小可愛賣相極好，最重要的是，店家還一顆顆劃出開口笑般的裂痕，更方便實用。但是栗子本身甜度不夠又沒炒熟，咬起來卡吱卡吱的，簡直就不知道在吃啥，而且一袋還賣RMB20元。
記取上次的教訓，這回在路邊發現這個糖炒栗子攤子，簡直是一個讚啊！店家運來一袋袋大麻袋的生栗，挑掉不新鮮的，然後分成大顆和一般兩種大小，確保品質，然後當場揮起大鏟製作，所以買到手的栗子還是暖呼呼的，感覺超幸福！
四個簍子，中間兩個是大顆，左右靠外的兩個簍是普通的尺寸，老闆將栗子放在古味十足的牛皮袋裡，很有Feel喔！小爪吃得是大顆的，栗子又綿又甜，一大袋只要RMB 12元。
前頭吆喝叫賣，後頭趕緊加工，生意可好的咧！小爪搶著要拍下大鍋爐打開、拌炒栗子的那一剎那，後面座位上的大叔卻調戲拿鏟的小伙子，你看你看，小伙子的表情超靦靦～
甘栗攤子旁是個老伯在賣糖葫蘆，攤位裡賣的只有仙楂和聖女蕃茄夾蜜餞這兩種口味，老伯現場煮糖裹漿，實在是肚肚塞不下，只好跟老伯說下次再來！
另一個京味小吃—烤地瓜，通常出沒在路邊，老伯用老舊的鐵桶燒碳，在冷風颼颼的天氣裡，從老伯手上拎來烤得熱呼呼的白薯，用雙手緊緊握著暖意，吃的嘴裡滿口香甜，感覺身心都被滿滿的幸福包圍！
是誰說北京的秋天超美？ 南方來的小爪還沒享受到美景，氣溫就突然驟降到十幾度，小爪全身裹成福州粽出門趴趴走，咦，好像穿多了點？難道北京人都不怕冷嗎？
小爪：「….」（抖抖）
老頭：「你又抖興趣！」
老頭：「這天氣真該來去吃涮羊肉。」
小爪：「老先生，吃肉和不怕冷的關係是？」
老頭：「沒關，但心情上覺得吃肉有熱量，就不冷啦！」
小爪：「這…你分明是隻肉食饞鬼。」
老頭：「ㄟ…這麼明顯嗎？」
在北京既要吃涮羊肉，就不能錯過東來順，跳上出租車說聲「東來順總店」，師傅就熟門熟路的帶到王府井和金寶街路口，總店位於a.p.m百貨公司五樓，剛好跟順一府餃子館正對頭，挺容易找的！
進了餐廳，飢腸轆轆、血糖過低的小爪，把頭放在桌上等待餵食，沒多久「矌」一聲，一個美輪美奐的景泰藍銅鍋出現，看這炭火銅鍋裡的湯頭厲害的咕嚕咕嚕造反，很難想像創店丁氏兄弟是從賣粥的小推車起家，變成現在涮涮界數一數二的連鎖企業。
隨著涮鍋的準備就緒，一併送上來的是糖蒜、蘸醬、和香菜蒜頭，有了這些…肉咧？給我吃、給我吃！（P.S.這糖蒜超入味，一點都沒蒜頭的辣喔，配涮肉吃很解膩！）
今天既然是來專攻肉，菜單裡雖然有手切、非手切、不同品種、及各部位羊肉，考慮到肚肚承載量，只能慎選、然後再喊…給我吃、給我吃！
沙灘羊肉：非羊肉 fans 的小爪推薦
服務員說「沙灘」是品種名，看她忙碌就沒扒著繼續問，輕輕刷幾下入口，肉汁和油脂的香甜，絕對是饕客一嚐就瞭的高檔好肉！
羊上腦：適合怕羊羶味的好吃鬼
為何里肌肉被稱作羊上腦，小爪也不知道，難道是嫩的像是羊身上的腦嗎？不過，這肉片切得極薄，來回刷個三次就是最佳品嚐熟度，口感嫩得要小心，才不會誤咬舌頭，而且幾乎沒啥羊肉味。
烤羊肉串：絕對值得豪邁的來一串
看到沒！肉烤好就帥氣的連串整個送來，大口咬下肉塊，類似孜然的香料調味，甘辣帶勁，真是好滋味！
冷盤：醬牛肉
實在是吃太多肉啦，覺得血液都結成肉凍，放血救人啊！冷菜還是點些清淡的，或在飯後來個甜點比較實際…
東來順（總店）
地址：東城區王府井大街138號新東安大廈5樓
電話：010- 65280932
網址：http://www.donglaishun.com/
中國真是大，各省的人你來我往經商，商機網絡就這麼自然形成。北京是首都，所以各省為了辦事方便，各自在此落腳，有了駐京辦事處，連帶著附設的賓館、餐館、美容院都來囉，這對饕客來說，聽了簡直口水要流出來啦！
想想看，各省開的餐廳，怎麼會不道地呢？據說，四川駐京辦是第一個開辦餐廳的，本是為了餵飽四川的同鄉，沒想到便宜了我們這些愛吃鬼，嘖嘖！想到看似辣得嚇人、吃得通體舒暢的川菜，蠢蠢欲動的饞嘴爪，馬上就飛去試試看！
咻～到也，川辦不怎麼好找，說是在貢院頭條，其實就在金寶街口，找到了川辦別心急，繞到後頭就會發現餐廳入口啦！門口有隻咕咕雞，寫著「尚雞四德」，說的是一隻好雞需要具備的四個美德，為此，老頭和小爪有著這一段對話。
老頭：「這尚雞四德不確定是什麼，但雞應該有五德：首帶冠，文也；足搏距，武也；敵於前敢鬥，勇也；見食相呼，仁也；守夜不失，信也。誠如是，則文、武、勇、仁、信五德俱備。」
小爪：「那這門前的尚雞四德，是呼愣我們的嗎？」
老頭：「有可能是寫錯了，或有其他意思吧。」
小爪：「可是我餓！一隻精彩的好雞，應該是要酥、油、甜、香嗎？」
老頭：「…」
餐廳人氣旺，吃飯還得拿等候牌，這牌應該是餐廳的美德一，怕人客等得不耐煩，領牌就可打九折；美德二，餐廳旁有個不用一分鐘就可走完的商店，但卻藏著許多從四川直送過來的寶貝啊，像是香死人的花椒粒、辣椒粉，若不是怕跟廁所感情太好，真想全都掃回家DIY自麻料理！
參考了老饕和網友的介紹，還有部分隨機亂點，今天嚐試的幾道菜分為：好啊、不錯、不靈、和出乎意料，請看～
好啊一：毛血旺
以往這道菜總是辣死人不償命，但川辦的毛血旺卻有種溫柔的辣，不會猛烈襲擊舌頭，還會讓舌頭賤賤的要求，給我、給我，再來點吧！下場就是，吃光光囉！
好啊二：口水雞
好啦，拿尚雞四德來審核一下，這雞絕對是超高標！超嫩的雞肉，咀嚼後釋放雞汁甜味，蘸著醬汁的麻香油辣，吃得我骨頭都酥啦！
不錯：粉蒸排骨
端上來時，像是個小巨蛋肉圓躺在盤裡，用筷子挾開才發現內藏玄機，吸了排骨肉汁的紅蕃薯躲在裡頭，整理來說，排骨和蕃薯都不錯吃，沒有什麼過份調味，算是一道拼食材的料理。
不靈：芽菜肉末香爆蝦
衝著芽菜是四川的特產，特此一試，芽菜肉末真是香啊！但混在其中的蝦子根本是迷路來著，沒有蝦味、也沒沾上肉末香，掌櫃的，這道芽菜肉末被外敵入侵了呀！
出乎意料：酸菜土豆泥
土豆泥跟雞汁、肉汁、奶油這些的咚咚絕對是最佳拍檔，但沒想到土豆泥淋上酸菜肉汁居然這麼爽口，這…真是意料之外的美味，嗯～嗯～拼著肚皮爆裂的危險，硬是解決它！
四川駐京辦事處
地址：北京市建國門內大街貢院頭條5號
電話：010-6512-2277
看了張國立和趙薇的北京飯糰，小爪非常好奇「鮁魚」水餃到底是什麼滋味，讓老張念念不忘，唉，愛吃蟲果然是法力無邊，真是一刻都不能等，小爪今天就衝去安撫一下肚皮裡這蠢蠢欲動的愛吃蟲吧！
小爪：「啥？餃子秤斤論兩賣？」
老頭：「來一兩韭菜豬肉、香蔥牛肉、鮁魚、鮮蝦、還有…」
店員：「大爺，沒這樣ㄦ點的，最少三兩，一兩五顆。」
老頭：「早講嘛…韭菜豬肉和鮁魚各三兩，謝謝！」
店員：「豬肉乾煎，鮁魚水煮？」
老頭：「蛤？喔…好…」
菜單上洋洋灑灑二十種餃子，每個都好想吃喔，人總是在面臨抉擇很痛苦，肚子大仙啊、口腹之慾啊，你倆也行行好把戰鬥值拉近一些，一起對抗誘人的餃子大軍，來吧！
鏘鏘鏘鏘，戰鼓聲鳴起，為了待會的餃子戰役，先來點冷菜醒胃！
前鋒小兵：醬蘿蔔
看到了嗎？蘿蔔不僅有白色，還有紫紅色喔！大概是北方天冷，蘿蔔生長速度慢、組織結構特別密，所以咬起來喀吱喀吱的超脆，灑點鹽、淋些麻油就很讚！
前鋒小兵：涼拌苦瓜
前鋒小兵：醬牛肉
每個菜館幾乎都有醬牛肉這道冷菜，各派料理法也許有出入，吃起來差異卻不大。北京似乎偏好較乾鹹的口感，不過，小爪還是喜歡林媽媽的獨門滷牛肉和滷牛腱，想到唾腺就 high起來…咕….
主力戰將：韭菜牛肉（乾煎）
麻油煎得餃子一面香酥脆口，濃郁肉汁滲入餃子皮，吸了肉汁的酥皮，一口放入嘴裡又香又甜，人間美味啊！
主力戰將：鮁魚水餃（水煮）
原來是這個味道啊！餃皮雖薄仍帶嚼勁，內餡魚肉有著淡雅的甘甜和清香，細心剁泥的魚漿、和入適量蔥花去腥，有著溫暖柔軟的口感，清清淡淡的小品風味。
順一府餃子
地址: 東城區甘雨胡同36-3號(王府井教堂南側)
電話: 010-65281960
長樂路上、離公司不遠，有一家當地人稱為正宗的傳統麵店，
何謂正宗？麵帶勁、湯頭鮮、店要破，三者缺一不可！
這家「金剛」麵館，鄰房皆是麵店，但就它、總是人潮絡繹不絕，
同事Roy說，吃這種破店才是真正的王道，
而且金剛麵店已是危樓了，不知道還能撐多久，現在不吃，可能就吃不到啦！
所以，我來也…
首先，介紹啥是「蓋澆麵」，
說起來有點像是台灣平民小吃陽春面的豪華版，怎麼說呢？
蓋、澆，就是帶有醬汁的好料淋在麵上，
而這些好料就像是個蓋子，滿滿的覆蓋著麵條。
再來，就是選擇要哪些澆頭囉，
想一次嚐幾個味道的人，可以選擇二澆頭、三澆頭….
今天，小爪初體驗，
來碗二澆頭，嚐嚐上海濃油紅醬的銀芽鱔湖和韭菜炒肝！
嘖嘖，味道真的不錯，但份量大了些，小爪挑戰二澆頭失敗，沒能吃完，
倒是同桌的同事，大膽挑戰加麵四澆頭，細心完成挑戰，
真是佩服佩服啊！
而說到金剛麵店，別說它破，好歹它也是兩層的店家，
除了，店面面積大概就是四個方桌，大家肩並肩好溫暖，
除了，木頭樓梯已經被踏到每階僅剩8-10公分，大家得練草上飛輕功，
除了，二樓木頭地面很有彈性，大家可以學習邊吃麵邊晃的能力，
其他，一切良好，小爪跟著同事闖蕩，見怪不怪了….
金剛麵店在哪呢？ 說不準….
簡單說在長樂路上，常熟路交叉口向外灘方向步行約五分鐘，
右手邊連著幾家麵館，往最多人的那家走就對啦！
上海，一個人稱融合東方、西方的城市，一個白天、夜晚充滿無窮可能的花花世界，
也許，它就是這麼奇妙，讓許多人不約而同的到這裡，讓許久不見的朋友在這裡再碰面。
＝ 與Rosily一起在人間系列「瑩七」吃飯 ＝
< 人間系列-瑩七>
沒有門牌、不知怎麼開門進入、令人蹶倒的洗手間門，還有一貫的冷調設計，
算是延續人間系列的特有風格，菜單設計到了上海，也隨著當地的食材和口味有所調整，
整體來說，沒有太多別於系列一至五的驚豔之處，不過平均分數還是挺高的。
地址：上海市靜安區巨鹿路803號
電話：+86 21 5404 0707
http://www.shintori.com.tw/flash/index.htm
終於，這次爪沒有懶在家，來到阿吉師的立食生魚片攤位，
下午三點，只有兩人正在進食，不需插隊，大好，
素素卡位，「阿吉師，三位，不挑吃！」
不需額外贅言，阿吉師速速開始備料，
短短的三五分鐘等待時間，爪子盛了碗湯、準備好餐具，
對了，這湯呢，就是之前說的超正鮮魚湯，
光看那長長的湯杓都撈不到底湯鍋，裡頭遊著各式各樣的海味，
隨時還會追加熬煮的海鮮和蔬菜，用手指頭想知道有多鮮甜啊！
俐落地，第一道上菜囉！
帶頭甜蝦
爪曾在舊金山的一家超高檔日式料理點甜蝦，
師傅這樣說：「今天的蝦品質非常高，我們不打算製作甜蝦。」
言下之意，希望原始呉現新鮮食材的美味，所以不添加任何手續或調味，
這是日式師傅對於美味的堅持。
但，另一派說法是這樣的，這些師傅堅信「顧客至上」，
隨著品嚐者的心情和需求，做出最能滿足他們心理生理的最深渴望，
這才是極致美味。
今天，阿吉師看來是 Mix 前後者，
最重要的是，這甜蝦不僅賣相優，一副誘人的肥嫩彈牙，嚐起來還有三段享受，
第一段：放入嘴中時，先感受它帶勁道的彈性，當蝦身碎開時，期待的甜味充滿口腔
第二段：細細咀嚼，來啦來啦！新鮮蝦子的鮮味在鈌根現身，尤其是吞下去的那一刻最明顯
第三段：別浪費蝦頭哩，拿起來豪邁的吸出蝦腦，恩恩，這最後濃郁的一擊，堪稱完美
看了甜蝦介紹，別以為我會繼續長篇大論，接下來請看圖想像，
因為我早就拿著筷子，眼巴巴的望著 阿吉師，下一道、下一道～
我猜…火烤鯊魚腹
